Corso settimanale di Qi Gong
Presentazione e prova gratuita aperta a tutti.
Nuovo corso settimanale di Qi GONG
Il corso proporrà diversi esercizi per la salute e sequenze di esercizi che lavorano a vari livelli: articolare e muscolare, energetico, immunitario, circolatorio e meditativo.
Cos’è il Qi Gong:
è una pratica che coinvolge corpo e mente sviluppata dalla Medicina Tradizionale Cinese basata sul respiro, la postura e la consapevolezza del proprio corpo.
Le 3 componenti fondamentali che devono essere presenti nella pratica del QI GONG sono:
- Respiro
- Postura
- Consapevolezza
L’esercizio del QI GONG permette di:
- rinforzare l’energia e il sistema immunitario
- promuovere il mantenimento della salute
- stimolare l’equilibrio e la trasformazione individuale
- sviluppare facoltà interiori
Orario
Giovedì 6 Novembre 2025 alle ore 19:30 presentazione e prova gratuita.
presso scuola Shen Shiatsu
Via A. Gramsci 81, Cadoneghe (PD)
Chi è interessato è invitato a fare una lezione gratuita prova avvertendo (via mail o ai numeri sotto riportati) della sua presenza.
Si pratica in tuta da ginnastica e scalzi indossando dei calzettoni grossi.
Contatti
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